Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2017:
|
1534 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 58.63g | Carbs: 280.50g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Carote, Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro Integrale Biologica. Dinner: Piselli (Surgelati), Findus Croccole, Findus Croccole Agli Spinaci. Snacks/Other: Mela. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
FrancyGali's Weight History
|