Natalyafedosova's Journal, 21 Feb 17

Божественно вкусный салат Тбилиси! Не могу не поделиться рецептом!
Говядина отварная 200 гр
Фасоль консервированная 200 гр
Морковь по-корейски 100 гр
Сладкий перец 100 гр
Лук красный сладкий - 0,5 средней луковицы
Зелень, грецкие орехи - по вкусу
Заправка:
Оливковое масло - 20-30 гр
Перец горький стручковый - 1,5 -2 см
Чеснок - 1-2 зубка
Уксус бальзамический - 1-2 ст.ложки
Приготовление:
В оливковое масло добавить рубленный чеснок и мелконарезанный горький перец, красный лук порезать полукольцами и замариновать в бальзамическом уксусе. Говядину и сладкий перец нарезать соломкой, добавить морковь по-корейски, нашинкованную зелень, маринованный лук, все залить заправкой, перемешать, посыпать молотыми орехами.
Приятного аппетита!

View Diet Calendar, 21 February 2017:
1403 kcal Fat: 79.48g | Prot: 58.83g | Carbs: 112.87g.   Breakfast: Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Салат Тбилиси. Snacks/Other: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Красная Цена Кешью Жареный, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные". more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо, сделала сегодня на принос в гости, выручил меня))) 
23 Feb 17 by member: AnAsiaRu
Пожалуйста, на все праздники делаю для себя. Вкусно, сытно и приятно по ккал  
23 Feb 17 by member: Natalyafedosova
Делаю для себя, а съедают его быстрее оливье😂 
23 Feb 17 by member: Natalyafedosova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalyafedosova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.