|
tartıya çıkmaya korkuyorum sınavdan sonra tartılacağım ki moral bozulmasın değil mi :)
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
408 kcal
|
Fat: 15.59g | Prot: 11.05g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Kıymalı Pide. more...
|
|
2671 kcal
|
Exercise:
Arc Trainer - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Race - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcuuuuzen's Weight History
|