Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 130.79g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Морская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|