Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2017:
|
1298 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 114.22g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Груши, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые), Цукини. Snacks/Other: Киви, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keshasport's Weight History
|