katiabecerrakon's Journal, 28 Feb 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
59.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 February 2017:
2653 kcal Fat: 92.39g | Prot: 142.24g | Carbs: 332.45g.   Breakfast: Miel, Kellogg's Extra Arándanos, Bové Leche Entera, Queso Manchego, Huevo, Plátano, Fresas. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Betabel, Jitomate, Pimientos Verdes, Kiwi, Brócoli, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Salmón. Dinner: Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate, Leche Entera. Snacks/Other: AdeS Leche de Soya Light, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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