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Janta as 23h: coxa de frango no molho, pq eu quero fechar o dia com chave de ouro kkkk errando tudo
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1575 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 65.03g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Vitamina de Abacate. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Pastel de Carne, DIA Manga Espada. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Sleeping - 22 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...
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