Andrealessa's Journal, 02 Mar 17

Achei que o estrago ia ser bem maior depois desse final de semana de carnaval. Muitas jacadas... Agora é só voltar ao foco de novo.

83.3 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1659 kcal

Fat: 127.44g | Prot: 99.94g | Carbs: 35.88g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Aurora Apresuntado, Queijo Mozzarella, Matilat Creme de Leite, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Dinner: Queijo Provolone, Ovo de Codorna, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Snacks/Other: Abacate, Italac Creme de Leite, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. more...