Uau, sinto que estou no caminho certo e isso me dá ânimo. Bora no foco, nem está tão difícil assim
|
75.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 55.93g | Carbs: 26.21g.
Lunch: Ragazzo Pepino Japonês, Ovo Frito, Bacon, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Tomates, Acelga, Cupim Assado. Snacks/Other: Água de Coco, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
Comments
É isso aí Gisa sucesso na sua dieta,sem desanimar .....😊
05 Mar 17 by member: marizzaadriana
|
obrigada marizza, estou firme e pretendo continuar... 😗
05 Mar 17 by member: Gisa46
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|