theatm's Journal, 06 Mar 17

... krupuk bikin kacau ternyata gede banget kalori nya!.. parah dah ah..

View Diet Calendar, 06 March 2017:
989 kcal Fat: 45.58g | Prot: 34.08g | Carbs: 109.26g.   Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Kembung. Dinner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus. more...
2663 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Iya emang krupuk sepertinya ringan tetapi berat di kalori. Krn bnyk minyak nya. Dan minyak sendiri kalori nya dah tinggi  
06 Mar 17 by member: cahyaningrino
aku tiap makan selalu pakai krupuk or kripik, hehehe.... enak soalnya 
06 Mar 17 by member: asenri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


theatm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.