Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2017
|
80 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 200.82g | Prot: 142.41g | Carbs: 46.90g.
Breakfast: Canela, Chá de Hibisco, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo Prato, Coco Seco. Lunch: Chuchu, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Azeite de Oliva, Limão, Torresmo, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Coentro, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Italac Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Água. more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate.Brighente's Weight History
|