Pateferreira's Journal, 14 Mar 17

Primeira macarronada de abobrinha que faço. Ficou perfeito! Peguei a receita no YouTube.

View Diet Calendar, 14 March 2017:
626 kcal Fat: 25.79g | Prot: 59.98g | Carbs: 20.74g.   Lunch: Viver Bem Farinha de Linhaça, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Rúcula, Cebolas. Dinner: Viver Bem Farinha de Linhaça, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Snacks/Other: Skol Ultra (275ml), Sadia Salamitos. more...

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Comments 
essa é melhor q a de chuchu? a de chuchu não curti... 
15 Mar 17 by member: projeto saudável
A de chuchu eu nunca provei . A sua de abobrinha está de dar água na boca 😋 
15 Mar 17 by member: Michellegregorio
Sempre faço. Adoroooo...  
15 Mar 17 by member: Andrealessa
Nunca comi o de chuchu, amo chuchu, vou até procurar saber sobre esse tb. Esse de abobrinha ficou uma delícia! (o sabor não parece macarrão de trigo, claro, só o formato, hahah, mas é muito gostoso mesmo!) 
15 Mar 17 by member: Pateferreira
Parece Otimo! 
15 Mar 17 by member: ClaufSouza
maravilhosaaaa! Eu tambem adorooooo! 
15 Mar 17 by member: Ricapan
Estou doida pra experimentar essa receita... vou tentar fazer esse final de samana em casa.  
15 Mar 17 by member: Gabriela BPR
Lasanha de abobrinha! abolonhesa ou frango e Catupiry.... coberta com muito queijo e gratinada!  
15 Mar 17 by member: ber123456
Gostei da parte do lanche!!! Skol com salamitos 
15 Mar 17 by member: susugusman
susugusman, primeira cerveja depois de 2 meses... tava tão boaaa... a Skol Ultra tem menos carbo, já viu? ber123456 lasanha eu gosto da de berinjela, nunca fiz com abobrinha, vou fazer igual essa q vc falou, dps posto aqui. 
15 Mar 17 by member: Pateferreira
Eu acho o gosto mais neutro, absorve mais o que tu colocar de recheio ou tempero. Solta muita água, faça um molho concentrado. faça muitas camadas finas! muito bom. 
15 Mar 17 by member: ber123456
Ainda não experimentei Pateferreira, costumo tomar brahma zero (pq tem menos calorias tb!), mas vou qual é dessa aí!!! 
16 Mar 17 by member: susugusman
Prefiro destilados. Zero Carboidratos. O efeito danoso na dieta é muito menor.  
16 Mar 17 by member: ber123456
único destilado que gosto mesmo é tequila, mas tá difícil achar aqui, e quando acho... muito caro. uma garrafinha de Skol Ultra tem 3g de carbo, dá pra encaixar vez ou outra...  
18 Mar 17 by member: Pateferreira

     
 

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