Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
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100.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2044 kcal
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Fat: 82.10g | Prot: 126.23g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integral (1), Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Quiabo, Salada de Frutas, Torresminas Torresmo, Agrião, Bife a Milanesa. Dinner: Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Branco, Hué Goiabada Cascão Diet, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Músculo Bovino, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Banana-Maçã, Banana-Maçã. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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calderari's Weight History
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