vitorgouveia's Journal, 16 Mar 17


View Diet Calendar, 16 March 2017:
1111 kcal Fat: 59.35g | Prot: 112.96g | Carbs: 28.26g.   Breakfast: Polenguinho Polenguinho Light. Lunch: Azeitonas Verdes, Spoleto Cenoura, Tomates, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Manteiga (com Sal), Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ervilhas, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados. Snacks/Other: Taeq Peito de Peru Defumado, Queijo Edam. more...

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Comments 
Almoço! Exagerei um pouco no frango 😫😫 
16 Mar 17 by member: vitorgouveia

     
 

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