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D45 - Ter
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107.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2017:
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1000 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 85.93g | Carbs: 21.29g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Alface Americana, Repolho Verde Cozido, Castanhas de Caju. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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