|
Almoço de hoje
|
1854 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 83.03g | Carbs: 261.28g.
Breakfast: Café (Infusão), Mamão, Pão Branco, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Banana Nanica. Lunch: Abacaxi, Repolho, Músculo Bovino, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Preto, Tomates, Purê de Batata. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Fortaleza Cream Cracker, Predilecta Goiabada, Mel, Mabel Rosquinha de Coco, Maçãs Fuji. more...
|
|
2809 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Housework - 4 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliane garcia's Weight History
|