Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
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77.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 53.19g | Prot: 100.78g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite, Itambé Creme De Leite Leve, Manteiga de Amendoim, Nescafé Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão. Dinner: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, 3 Corações Cappuccino. Snacks/Other: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. more...
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2016 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Patricia Paiva's Weight History
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