Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
133.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 68.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 84.66g | Carbs: 406.99g.
Breakfast: Мороженое, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Королевские Традиции Зефир в Шоколаде, Пахлава, Шаурма. Dinner: Свеклы, Coca-Cola Кола, Шармэль Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|