Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 97.17g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яйцо Куриное, Рахат Темный Шоколад 80%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творог из Кефира, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Карусель Печенье Песочное, Сыр Российский, Груши, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|