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bom dia pessoal! Estou muito feliz! Consegui emagrecer 1.5 kg.
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861 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 62.54g | Carbs: 19.16g.
Breakfast: Queijo Fresco, Italac Creme de Leite, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Italac Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. more...
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