Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 24.77g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Грибной, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред. Dinner: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная. more...
|
|
2091 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|