Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 43.03g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Morliny Polędwica z Indyka, Славия Крем-Сыр, Brązowe Ciastka Ryżowe. Lunch: Jabko Jabko. Dinner: Jabko Jabko, Banan, Chaber Żytnie Pieczywo Żytnie bez Cukru, Olej Słonecznikowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kukurydza, Ser Gouda, Młode Marchewki, Kapusta, Delikate Twaróg Chudy, Orzeszki Ziemne, Suszona Żurawina. Snacks/Other: Pilos Jogurt Naturalny 0 %, Vitanella Musli, Biedronka Pączek, Tutti Batonik Twarogowy. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маріанаа's Weight History
|