Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 75.74g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Арахис. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|