Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
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73.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1397 kcal
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Fat: 124.87g | Prot: 56.44g | Carbs: 9.57g.
Lunch: Jussara Creme de Leite, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Mãe Terra Linhaça Moída Integral, Arma Zen Farinha de Berinjela, Copra Farinha de Coco (10g), Couve Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jussara Creme de Leite. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Kate.Brighente's Weight History
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