lronico's Journal, 28 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
78 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2017:
1757 kcal Fat: 72.68g | Prot: 125.75g | Carbs: 199.27g.   Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Quema-Grasa, Manzanas Rojas Deliciosas. Lunch: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Berenjena, Procavi Chuleta de Pechuga de Pavo. Dinner: Hacendado Copa de Fresa y Nata, Hacendado Barra de Pan, Salmón del Atlántico (Críado), Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Bimbo Mini Croissant Bañado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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