Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 222.70g | Carbs: 188.27g.
Lunch: Сырники с Изюмом, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Творог 0%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. more...
|
Losing 15.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|