Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 61.01g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Чечевица Вареная, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Салат Редис/Капуста, Амур Рыба Амур. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|