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Bom dia
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999 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 64.86g | Carbs: 67.98g.
Breakfast: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Melão, Café, Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Mal Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Batata Doce, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Abobrinha. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ervilhas (Congelado), Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Branco, Azeitonas Verdes Recheadas, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Couve Manteiga Crua, Melancia, Clight Suco de Uva, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
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2403 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Ylanadias's Weight History
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