Nelaka's Journal, 30 Mar 17

Arroz Integral con Champiñones y zanahoria

View Diet Calendar, 30 March 2017:
1436 kcal Fat: 57.43g | Prot: 72.39g | Carbs: 160.40g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Salmon Ahumado, Verdifresh Canónigos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zanahoria, Cebollas, Carrefour Champiñones Laminados, SOS Arroz Integral. Dinner: Hacendado Ternera Picada, Pimientos Verdes, Cebollas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aceite de Oliva Extra Virgen, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro. Snacks/Other: Plátano. more...
3150 kcal Exercise: Sitting - 3 hours, Shopping - 3 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...

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Comments 
super sano y rico! 
31 Mar 17 by member: charo fernandez
Lo has refrito o sólo cocido 
05 Apr 17 by member: auroravives66

     
 

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