Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 50.40g | Carbs: 67.76g.
Breakfast: Комо Сыр Российский Классический, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Хлопья Овсяные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Комо Сыр Российский Классический, Greenfield Чай Черный, Плов с Говядиной, Глобус Салат Редис/Капуста. Dinner: Село Лесное Сметана 15%, D'arbo Мёд Акации, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|