Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 108.42g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Заречье Сырковая Масса с Изюмом. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Салат Рукколой. Snacks/Other: Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|