Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 60.71g | Carbs: 283.04g.
Breakfast: Bounty Bounty, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мясопродукт Тушеная Оленина, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Белозорие Снежок 2,5%, Show Time Попкорн Шоколадный. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Радостино Йогурт Белый Персик, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kay_madinka's Weight History
|