Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 87.81g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Американо, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Редис, Сельдерей, Помидоры, Котлеты из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Монетка Батончик Wesley Moody, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|