Саша Меха's Journal, 03 Apr 17

зависит от режима и организма, я вот раньше по вечерам занималась, с 8-9 вечера. Поняла что хочу вечер проводить с родными людьми. Теперь перестраиваюсь на утренние тренировки, часов с 6 утра. Посмотрим что выйдет из этого 

ты сам ответил на свой вопрос , лежи смотри сериалы . 

tupaya_anoreksichka, я тоже пока на утренних остановилась. Через месяц обсудим, у кого что и на каком прогрессе)) 

shrekoleg, к сожалению или к счастью, в жизни приходится делать не только то, что нравится =р 

Тоже поменяла вечерние на утренние, но не такие экстремальные, как у вас, с 8 до 10. Пока нравится меньше, чем вечерние - остаток дня вялая и разбитая, но буду терпеть как минимум месяц, куплен утренний абонемент. 

по мне так вечерние лучше... но это по мне :-) а вообще я за чередование и удивление организма :-) то утром забабахаешь, то вечером, чтобы не расслаблялся... 

aka.ama, за месяц привыкнешь и вялости не будет))  

Digitalizator Progressive, а меня именно субьективные мнения и интересовали)) я пыталась бабахить, но после вечерней тренировки я так рано утром не слышу будильник, сплю как сурок. У меня получается только или всегда по утрам или всегда по вечерам)) 

Тоже не пойму, но мне в первой половине дня больше нрасится✌️сил больше 

chitca, а как потом в течение дня себя чувствуешь)? Я после утренней тренировки до обеда скачу как горный козёл и электровеник в одном флаконе, чувствуя заряд бодрости, но его хватает только до обеда, потом жужжу сонной злой мухой)) 

Я за сериалы 😂 

orobinskaya00, а я как Станиславский, не верю!) люди , голосующие за сериалы, не сидят на этом сайте)) 

Сериалы норм на кардио смотреть. Только за пульсом не забывать приглядывать. 

СашаМеха, шикарные сравнения😂✌️я примерно также себя ощущаю+хвалю себя за работу и чувствую стройнее🙈😂. После обеда тоже все гуд! 

aka.ama, у меня в квартире из кардио можно делать только прыжки на месте))