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Falei que iria me pesar somente na sexta feira mas não resisti. Como fiz tudo certinho no final de semana resolvi ver os resultados. E olha só, menos 1 kg na balança. Sigo assim motivado para seguir a semana com toda força. Vamos que vamos galera. Abraços para todos.
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1278 kcal
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Fat: 102.50g | Prot: 72.70g | Carbs: 15.11g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Clara de Ovo, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Catupiry Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Mozzarella, Maionese. Snacks/Other: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Nozes Inglesas. more...
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