Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 62.12g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Самбери Оладьи Капустные, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Помидоры Черри, Зефир в Шоколаде, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад, Сахарная Пудра, Dr. Oetker Желатин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Вареное Яйцо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladvikk97's Weight History
|