Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
430 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 22.47g | Carbs: 49.88g.
Breakfast: Заречье Крем Сырковый, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Чай. Lunch: Лента Шинка, Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Хлебец. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Оладьи с Кабачком. Snacks/Other: Куриная Печень, Salatico Винегрет. more...
|
|
2449 kcal
|
Exercise:
джилиен майклс - 40 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Ironing - 40 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 8 hours and 25 minutes, Cleaning - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|