|
Öğle yemeği 🍽
|
1991 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 57.00g | Carbs: 280.75g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Reçel Konserveleri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Uno Anadolu Köy Ekmeği, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz. Lunch: Pırasa Yemeği, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata. Dinner: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Patatesli Börek. Snacks/Other: Ceviz, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Bitkisel Çay, Badem, Ceviz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Bitkisel Çay. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ztunanınannesi's Weight History
|