Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
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99.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2283 kcal
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Fat: 100.44g | Prot: 87.35g | Carbs: 267.30g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Levinho, Zaffari Mini Pão de Queijo, Broa de Milho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Amêndoas sem Casca, Dicel Palmito de Pupunha, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Macarrão com Molho de Carne, Macarrão com Molho de Carne, Manga Palmer. Dinner: Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Prestígio, Garoto Bombom Ao Leite. Snacks/Other: Polenghi Queijo tipo Camembert, Misto Quente, Caqui, Manga Palmer. more...
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2722 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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calderari's Weight History
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