Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 32.47g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Растворимый Кофе (из Порошка), Замороженные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Фасолевый Суп, Добряна Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Curves - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|