Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 141.25g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Кофе, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Цветочный Мед, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сырники из Простоквашино 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|