Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
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88.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2172 kcal
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Fat: 165.61g | Prot: 130.25g | Carbs: 31.09g.
Breakfast: Ovo Cozido, Requeijão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Lunch: Brócolis, Couve Refogada, Rainha Costelinha Suína, Cupim Assado, Picanha. Dinner: Mais Coco Leite de Côco, Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carne de Porco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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karenspnerak's Weight History
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