Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 39.10g | Carbs: 233.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сахарный Песок, Чай, Сметана, Компот из Сухофруктов, Безе, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Винегрет без Масла. Dinner: Победа Горький Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Вино Сира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Italianka_'s Weight History
|