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D57 - Dom - EB#3 (V4)
Início janela alimentar de 8h (13:00 as 21:00)
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103.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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795 kcal
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Fat: 41.33g | Prot: 80.99g | Carbs: 28.43g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Repolho Verde Cozido. Dinner: Agrião, Alface de Folha Verde, Rabanetes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pescada, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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