Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 82.70g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Фундук, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чечевица Вареная. Dinner: Шоколадное Печенье, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдерей, Фундук. Snacks/Other: Фундук, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яблоко Голден, Юг Руси Рыжиковое Масло, 4 Сезона Брусника Замороженная, Морковь, Магнит Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|