Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 89.83g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Yomo Delta, Fragole, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Grancereale Barretta Mela e Cannella, Mela. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giusyferrari's Weight History
|