Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 107.56g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Яйцо (Целое). Lunch: Чечевица Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Сельдерей, Красные Помидоры, Миндаль, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Фармстандарт Ферро Гематоген, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|