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Hoy apetecia cenar crujiente jijiji trigueros a la plancha con sal y guacamole con zanahoria cruda, mmmm
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1229 kcal
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Fat: 43.91g | Prot: 41.61g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Casa Pons Pasas Sultanas, Brócoli. Dinner: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Fresas, Hacendado Guacamole Hacendado, Zanahoria, La Sirena Espárragos Trigueros, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Frambuesas, Café con Leche, Plátano. more...
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3087 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Breastfeeding - 3 hours. more...
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 Comments
Me encanta el guacamole :) Es que lo untaria en todo........en verano me compite con el hummus, que así con crudites está también que te mueres. Que envidia de cena! ahora me ha dado antojo
18 Apr 17 by member: Vardamira1986
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18 Apr 17 by member: Silvi-es+
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La verdad es que nunca he probado el guacamole ni el hummus, pero me pica la curiosidad, creo que echaré un vistazo la próxima vez que vaya a comprar!
18 Apr 17 by member: ismasuli
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Ismasuli, háztelos en casa tú. Ambos son muy fáciles (pero en el hummus vá una cantidad considerable de aceite de oliva, eso sí...)
18 Apr 17 by member: Kakhi
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Kakhi yo cuando aprendí a hacerlos, no los volví a comprar, sobre todo el hummus! que por el precio al que lo venden, hago yo medio kilo 😜. Es mi "plato" estrella en reuniones , rápido, económico y a todo el mundo gusta. (Y con AOVE bueno, no le tienes que añadir tanto, aún así, lleva )
19 Apr 17 by member: Vardamira1986
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Por cierto, digo que te lo hagas pero no te digo cómo... .....................Guacamole básico = 1 aguacate+1/2 tomate maduro +1/2 cebolla muy muy picada+chorreón de lima (o limón)+picante (o Tabasco o gundilla picada)+ cilantro picado. Todo muy bien machacado con un tenedor y mezclado. Prueba con otras especias si quieres o suprime el picante si no te gusta (ajo o/y una pizca de comino le va muy bien también). No tienes por que poner el tomate (los de tienda no lo suelen llevar).
Hummus básico (sin tahini)= una latita de garbanzos cocidos bien enjuagados+ chorreón de limón+ un diente de ajo machacado+ el aceite necesario (suele ser bastante) para que no parezca cemento y sea cremoso. Batir con batidora u otro procesador de alimentos.
19 Apr 17 by member: Kakhi
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que buena idea
🤓 gracias por compartirla
19 Apr 17 by member: gemyy
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Me alegro que os haya gustado la idea, hoy repeti cena jejeje que me quedaba guacamole (hacendado)
kakhi gracias x las recetas, tengo pendiente el hummus (x el tahini)
por cierto.... con tzatziki también es buena cena....
19 Apr 17 by member: Nelaka
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Nelaka, yo nunca en mi vida he puesto tahini en el hummus y está igualmente bueno (siempre me ha dado pereza tener otro bote más en mi minúscula nevera o ponerme a tostar sésamo para hacerlo yo).
20 Apr 17 by member: Kakhi
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Ya somos dos! yo tampoco le meto tahini por la misma razón, en su lugar, le pongo un poco de comino en polvo que le da un sabor increible. Pruebaló, veras que bueno :)
(Y ya si te quieres liar la pata del todo, mezclarlo con pimientos asados o aceitunas negras, o puedes hacer el hummus de altramuces ....que está que te cagas xD)
20 Apr 17 by member: Vardamira1986
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me estais convenciendo..... a ver si saco un hueco este fin de semana y hago hummus
21 Apr 17 by member: Nelaka
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