Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
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58.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 61.89g | Prot: 61.48g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido, Betânia Manteiga, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Patinho Grelhado, Acelga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Orégano, Queijo Parmesão (Ralado), Quero Ervilha em Conserva. Dinner: Ovo Mexido. Snacks/Other: Coxinha, Ameixas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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