Waage am 14.04.2017 - Ergebnis mäßig, Kontrolle und Snacks übermäßig. Zu viele Carbs.
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73.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1279 kcal
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Fat: 81.27g | Prot: 72.62g | Carbs: 59.87g.
Breakfast: Bifi Turkey, Herbalife Protein Riegel Schokolade Erdnuss, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Lunch: Scheibletten, Scharfe Mitternachtssuppe. Snacks/Other: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Kräutertee, Herbalife Herbalife Aloe Getränkekonzentrat. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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